Inclui CD com tecnicas de meditação.
Aprenda a tranqüilizar a mente e a relaxar o corpo, a aliviar as dores físicas, a fortalecer o sistema imunológico e a desenvolver a percepção e o poder de concentração. Daniel Goleman, o consagrado Autor de Inteligência Emocional, ensina como alcançar esses benefícios através de quatro tradicionais técnicas de meditação adaptadas à vida moderna.
autor Ph. D. Daniel Goleman
gênero Mensagens
assunto Meditação
mídia Livro
editora SEXTANTE
grupo Não Espírita
ISBN 9788575421864
páginas 48
tamanho 14,00 x 21,00 cm
